Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру». Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е. Это важные витамины для строительства и поддержания человеческого организма.

В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали RT, как правильно выбрать клубнику. «Убедитесь, что ягоды сухие и не имеют признаков гниения. Обращайте внимание на цвет: он должен быть однородным и насыщенным.

Многим людям сложно обойтись без перекуса в течение дня. Часто выбор падает на вредные продукты, и поэтому человек легко набирает вес.

Правильно подобранные лекарства и витамины помогают лечить болезни и закрывать имеющиеся дефициты. Но если бездумно заниматься самолечением и без остановки пить всё подряд, то эффект будет обратным.

Некоторые продукты, несмотря на их калорийность, необходимо включать в рацион. Главное — знать меру и не переборщить, рассказала врач-диетолог Госпиталя для ветеранов войн Евгения Оганезова.

Для тех, кто стремится сбросить лишний вес, не обязательно радикально менять свою жизнь. Это подтвердили эксперты портала «Чемпионат».

Одной из самых популярных закусок к пенному напитку являются разная вяленая рыба и морепродукты. Однако большое количество соли в их составе может привести к развитию рака желудка.

Основу рациона питания человека составляет вода. Используется она чаще всего в кипячëном виде.

Весна — время подготовки к летнему сезону. Именно сейчас многие волгоградцы и волгоградки прикладывают усилия для обретения стройной и привлекательной фигуры, которой можно будет уже совсем скоро похвалиться на пляже.