Аделина Муртазина, врач — эндокринолог-диетолог, нутрициолог, специалист в области превентивной антивозрастной медицины, эксперт компании Solgar, рекомендовала заниматься физической активностью не менее трёх раз в неделю.

Врач-эндокринолог доктор Диляра Лебедева рассказала о неожиданной пользе популярного лакомства. По её словам, речь идёт о шоколаде.

Если человек по утрам занимается спортом, то он больше подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, чем тот, кто ходит в зал вечером. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.

Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру» Татьяна Кузнецова рассказала, какими полезными свойствами обладают сухофрукты. В беседе с «Газетой.

Первый миф, который опровергла Трифонова, — что крафтовое пиво в РФ хуже европейского. По ее словам, это совсем не так.

Многие медики советуют добавлять грибы в рацион, а всё потому, что в них полно полезных свойств. Проще всего в магазинах любого города купить шампиньоны и вёшенки.

В домашних условиях пресс и ноги можно развивать мощными упражнениями «велосипед», а также планкой и отжиманиями в упоре лежа, рассказала NEWS.

Невролог сети пансионатов для пожилых «Тёплые беседы» Андрей Черёмухин рассказал о мерах профилактики деменции. «Рацион должен положительно влиять на состав микробиоты кишечника, которая отвечает за иммунитет.

Врач-диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, какие орехи считаются самыми полезными.

С напитком лучше употреблять креветки, орешки с небольшим количеством соли и нежирное мясо. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила Елена Соломатина.