Чтобы замедлить старение, в рацион нужно добавить продукты с содержанием антиоксидантов. Об этом рассказала гастроэнтеролог, терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова.

Некоторые безобидные привычки мужчин могут спровоцировать проблемы с мочеполовой системой. Об этом предупредил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. — Сдерживание позыва к мочеиспусканию — повышается риск инфекции в…

Одной из самых популярных закусок к пенному напитку являются разная вяленая рыба и морепродукты. Однако большое количество соли в их составе может привести к развитию рака желудка.

Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от рациона. Важно понимать, какие продукты помогут бороться с хандрой и улучшат настроение.

Большинству россиян в детстве делали компот из кураги и других сухофруктов. Однако этот продукт следует включить и в рацион взрослого человека. О необычной пользе сухофруктов рассказала диетолог Татьяна Кузнецова.

Диета Хашимото — это специализированный план питания, разработанный для людей, страдающих хроническим аутоиммунным тиреоидитом, известным также как болезнь Хашимото.

Расчет калорийности пищи является эффективным инструментом похудения. Однако при составлении рациона питания нужно опираться не только на него и не относиться к еде как к источнику только энергии.

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина сообщила, к чему может привести передозировка сахара. Доза сахара у взрослого человека не должна превышать шести чайных ложек в день. — Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничивать потребление…

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» рассказала о скрытом вреде макарон. Их чрезмерное потребление может отразиться на здоровье человека.

Заведующая лабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева рассказала, как снизить риск отравления при покупке шаурмы и выбрать качественную продукцию.