Правильно подобранные лекарства и витамины помогают лечить болезни и закрывать имеющиеся дефициты. Но если бездумно заниматься самолечением и без остановки пить всё подряд, то эффект будет обратным.

Некоторые продукты, несмотря на их калорийность, необходимо включать в рацион. Главное — знать меру и не переборщить, рассказала врач-диетолог Госпиталя для ветеранов войн Евгения Оганезова.

Для тех, кто стремится сбросить лишний вес, не обязательно радикально менять свою жизнь. Это подтвердили эксперты портала «Чемпионат».

Одной из самых популярных закусок к пенному напитку являются разная вяленая рыба и морепродукты. Однако большое количество соли в их составе может привести к развитию рака желудка.

Основу рациона питания человека составляет вода. Используется она чаще всего в кипячëном виде.

Весна — время подготовки к летнему сезону. Именно сейчас многие волгоградцы и волгоградки прикладывают усилия для обретения стройной и привлекательной фигуры, которой можно будет уже совсем скоро похвалиться на пляже.

Аделина Муртазина, врач — эндокринолог-диетолог, нутрициолог, специалист в области превентивной антивозрастной медицины, эксперт компании Solgar, рекомендовала заниматься физической активностью не менее трёх раз в неделю.

Врач-эндокринолог доктор Диляра Лебедева рассказала о неожиданной пользе популярного лакомства. По её словам, речь идёт о шоколаде.

Если человек по утрам занимается спортом, то он больше подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, чем тот, кто ходит в зал вечером. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.

Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру» Татьяна Кузнецова рассказала, какими полезными свойствами обладают сухофрукты. В беседе с «Газетой.