Многие медики советуют добавлять грибы в рацион, а всё потому, что в них полно полезных свойств. Проще всего в магазинах любого города купить шампиньоны и вёшенки.
Невролог сети пансионатов для пожилых «Тёплые беседы» Андрей Черёмухин рассказал о мерах профилактики деменции. «Рацион должен положительно влиять на состав микробиоты кишечника, которая отвечает за иммунитет.
С напитком лучше употреблять креветки, орешки с небольшим количеством соли и нежирное мясо. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила Елена Соломатина.
Весна — время пикников на природе с шашлыками. Однако, как предупредила в интервью порталу «Подмосковье сегодня» врач общей практики Мария Беляева, употребление термически обработанного мяса таит в себе смертельную опасность…
Большинству россиян в детстве делали компот из кураги и других сухофруктов. Однако этот продукт следует включить и в рацион взрослого человека. О необычной пользе сухофруктов рассказала диетолог Татьяна Кузнецова.
Диетолог Татьяна Кузнецова посоветовала россиянам регулярно есть сухофрукты для улучшения самочувствия и профилактики распространенных болезней. О самых полезных из них врач рассказала «Газете. Ru».