Стоит ли отоспаться на выходных? Эксперт рассказал, полезно ли это

Опубликовано автором
Многие люди привыкли отсыпаться в выходные дни. Однако такой сон может негативно сказаться на здоровье, говорит сомнолог Дебора Ли. Ранние подъёму означают, что мы часто теряем сон в течение рабочей…

More from my site