Диетолог Анжелика Дюваль перечислила полезные продукты, которые лучше употреблять в первой половине дня, чтобы сохранить здоровье, улучшить самочувствие и оставаться стройными. В частности, специалист рекомендовала отдать предпочтение смузи на растительном молоке и кашам.

Эксперт по ремонту Линдси Дэвис поделилась шестью простыми и бюджетными способами обновить интерьер дома и прилегающего к нему пространства к лету. Специалист уверяет, что многие из советов можно реализовать всего за час. Среди прочего она рекомендовала заменить плотные шторы на легкий тюль и обновить ручки на шкафах.

Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко перечислила яркие признаки заболеваний щитовидной железы. По ее словам, при гиперфункции и гипофункции железы симптоматика будет разная, но при снижении ее функции в числе прочего могут выпадать волосы, брови, ломаться ногти и начинает беспричинно расти вес.